Buku ini merupakan kumpulan informasi serta tips mengenai kesehatan dan kebugaran dari dr. Sadoso Sumosardjuno SpKo. Yang disampaikan beliau adalah segala hal yang ia lakukan sehari-hari hingga mem…
Mens sana in corpore sano. Demi moto inilah, ilmuwan olahraga dr. Sadoso Sumosardjuno membagikan pengetahuan dan pengalamannya mengenai latihan diet dan olahraga yang dibutuhkan masyarakat masa kin…
Ada banyak mitos dan fakta seputar kesehatan dan kebugaran yang sering kita pahami rancu. Bersama penulis kita dibimbing untuk memahami berbagai informasi tersebut dengan benar dan menerapkan kiat-…